SLT 后。。。

“爽到。。。！！”大多数学员的反应

我呢，三天的课，瘦了一个圈，样子残了些，哈哈，原来自己的体力还真不足。
女友更糟，身体散了，按摩了两天还没恢复，主要是差不多最后的那个环节，消耗的体力最多。看来我们都要去运动再上课了。哈哈。

还蛮多想法的，理不清来，所以无言乱语。

- 看到有些学员从JLT到这次SLT都有了些不一样，成长了还真的很开心。希望SLT后，会有另一阶段的成长。

- 曾经有学员问当讲师是不是会很有成就感，我没回答，现在回答。我的个人答案：“不。”是很大压力的，哈哈。我要确保每个进来的学员有学到东西出去，学到还要用到，用到还要有效果。

- 每一次课程后，我都得到新的启示，新的成长。感谢每一位学员给我这个机会。我活得会越来越好，课程也越办越好。

- 感谢让课程顺利办成的每个人，幕后筹备人员Ally和Angelline,用力推广SLT的学员，John Ting,Angela,Josephine,和一些有份帮忙推广的人，Annie Peng和秀莲课程的助教团，陪我疯了3天，Ray课程的主讲者之一，Kenneth SLT 幕后最后推手,当然少不了上课的每一位学员，如果不是你们SLT一定办不成；课程少了任何的一为都不行。对，还有酒店帮我们收拾课堂，餐厅准备食物的工作人员。（讲下去的话就有更多更多。。。）

- 我会越做越好，越活越好；大家都一样！！一起加油！！“和你一样”

梓文 -- 胡言乱语 一番

SLT 学员分享 part 3

失去的感觉很难受，不想在经历这种感觉，想把握当下，不想让自己再有遗憾。谢谢老师
--- 秀菁

Yes！太棒了！又爽！又痛快！
我们的期待真的是笔墨所能形容的，不知不觉又到了写感言的时刻。在此真的是要鼓励所有的伙伴们，你们真的要给自己一个机会去体验。为什么我们会这么爽有这么痛快！我很享受SLT课程的整个过程，让我找回我真正的我，和这次的突破。
在生活和事业的忙于盲，让我们忘了自己为了什么而活，甚至忘了自己是谁。朋友们，如果你们还在迷茫或寻找的话，别再犹豫了，来参与和体验一下SLT课程为什么这么好玩吧!
还有很多很多的学习和得到，了解到何谓群体，团队和个人，如何聆听和帮助身边的伙伴等等。。。还有很多很多！自己来发觉吧！加油^-^
--- Angela

感觉上我现在抓到我的错，知道为什么我会那么肯定我脾气不好。其实是自己不要改，我认识了我的邻居也就是“小我”，实在太奇妙，它可以把我变成自私，自大一些些，脾气超暴躁，有时真的不认真，有时都会讲不会做和最惨的时间管理！！
这些都是在不知道的状况下被储存下来的，就感觉我就是这样的。其实，并不是固定死死的，或一定是这样的人。我可以改的！马上改！相信“心想事成”的句子！我知道我是一定能的！我真的努力改变，一直加油~我要就一定能， if I want ,I sure can !!谢谢
--- Jon Chin

学到的东西：
我这里学到很多，学到跟很多来自不一样的地方的人交朋友。学到如何的改变，成为另一个不一样的自己。学到如何团结，怎样爱我的家人，相信家人，家人也相信我。
改变：
- 依赖太多不想再依赖家人了
- 不要太随和
- 想要在懂得怎样去相信自己不会被别人影响( 在乎别人的眼光)
- 不想做事半途而废
感恩：
- 谢谢我身边的每一个支持关心我的人，我希望能够持续下去
- 谢谢带我进来的人
- 谢谢老师们的指导
--- Daven Liew Ban Hin

这3天来，我学到了比JLT更够力的东西，最让我感触最深的是团队的精神，这绝对是外面学不到的东西。
- 脾气要改要忍
- 不要轻易放弃
- 多用脑
- 不要依赖别人( 学会独立)
- 课程把丑陋的自己显示出来了（我要改过）
- 要面对，不要逃避
- 要有耐性
- 讲话要看场面
--- 婉柔

SLT 学员分享 part 2

我是小康。。哇！！在这次的SLT里我们都学到了很多很多的东西，和很多难忘的回忆。在这里我们都更了解自己了，都找到自己真正的团队了，真心的！！我相信我一辈子也不会忘记这3天的经历。我们一定会成功的！！加油！！我们高峰见！！！
--- 小康

我只能说一声“爽”！我真的没后悔参加这个SLT. ^-^ 在当中我学到了很多很多在外头是不可能找到的知识，如：身心灵课程等。我会继续努力，学习，朝向目标去做。心想事成！！^ _<
--- 吴玫奇

一生的学习没有比上SLT来的值得了。我学习到我的不足，知道一个人的能力有限，要靠团队的力量才是无止境。我很感谢老师们的教导，让我能更突破。
--- John Ting 陈干丰

- 团对精神，合作
- 自我价值
- 信念
- 给自己机会去尝试
- 身心灵成长
- 好好珍惜身边的一切，不要等到失去了才后悔或遗憾
- 要敢敢踏出第一步
--- 吴芊颖

我是披得陈，上了SLT的感觉很奇妙，就得到释放，心里许久的不舒服就在这三天的课程力解决了。至少自己更清楚自己下一步该如何做，如何计划。
整个过程前前后后也哭了无数次，哭了后的感觉反而清楚了。本来很复杂的事情也变得容易多了。
学到的东西是懂得宽恕，知道“自我”原来是分4种的我。面对感情问题的我，也学会懂得把真实的自己给挖出来。也学会勇敢面对该面对的问题。
谢谢4位老师给于的教导，感恩认识你们。
--- Peter Chin

- 团队精神
- 个人，领导在团队中所扮演的角色，态度
- 成为一个聆听者
- 不要专著过去的成功和失败，要活在党下，把每一天当作最后一天来过，每一天都有进步的一点
- 勇于面对未来
- 不要归咎过往，环境造成本身的弱点，要去了解问题让自己成为一个成熟的人。
- 要与多人沟通
--- 恩溢

SLT 学员分享 part 1

还没上SLT时很期待。上SLT时有许多的活动让我体会到很多东西。比如说团队精神需要有的条件，领导要做的事等等。我体会到了真心团队不是群体，团队得到的成绩很开心，很有成就感。体会到失去的感觉，不想在失去，学会珍惜现在，过去不等于未来，我会每一天做得最好。虽然这3天的课有点累，可是得到了很多，我知道我该怎么做，要的是什么。我会加油！！
--- IVY SIEW ( 雪婷)

感觉很 High,很开心，但在开心和爽的过程中，也流了好多眼泪，这些眼泪流得让我觉悟，也领悟了很多一些我不知道的东西。我真的很不了解自己。自己的方向也不知道在哪。现在才知道我自己很幸运，没有时间再浪费。谢谢我的伙伴，老师和总裁。Thank’s a lot~
--- Shelly Chong

哇！！爽到。。。！！！感觉很贴心。很刺激。学到什么是团队的力量。爱是无所不在的。谢谢所有的老师和总裁！
--- Josephine

我学会宽恕原谅还有团队精神。在一个团队里绝对不能有敌人的感觉，一定要同心协力，合作，公私分明。我也体会到自己很在乎的东西被强逼分开的感觉，那个滋味很不好受，所以我学到要珍惜当下。每做一件事都要想到后果，不要感到后悔。最后也要谢谢总裁和所有的老师，让我成长了很多。真心地谢谢，我一定会更好。加油！！
--- Annie Soon

• 感觉到放开，心也比较真正的开心。我回到快乐的自己。这是上SLT的最大的收获。
• 体会团队应有的态度与精神，必须互相配合。
• 曾经冷掉的心，又找回来了，希望能继续与伙伴们努力前进 “冲”！！
• 期待TLT ( Top Leadership Trainng )
• 谢谢林高宇总裁，梓文老师，Annie Peng及秀莲。谢谢你们用心的栽培我们！！感恩有你们~~Yeah!!
--- Mithyfare Wong (飞飞)

- 团队精神
- 运作系统
- 当遇到事情时冷静思考
- 自信
- 放开自己，不要再找借口推卸
- 给自己机会尝试
- 自己的价值
- 找回自己，原来自己都生活在黑暗中
- 找回爱和温暖
- 谢谢John Ting ( 我们的鹰王)叫我来参加( SLT 1) ,我才有机会找回我自己，也谢谢Ceo Ray和老师们。
--- Irene Kho

JLT 4 Kuching 学员分享

JLT 04 学员感言

So Happy come here and learn lot of very special thing.一直以来我都认为自己很坚强，但也一直埋怨没有人了解我的人！所以，现在我不要再埋怨，因为我要变得很坚强，更努力！为我爱达人付出，在付出！我也在课堂上学到了信心，我一定能成功的！谢谢！！
--- 小云（JLT 4）

我所期待的4th JLT 终于来到了，很有幸看到古晋的会员多数都来参加，甚至有会员请不到假，上了半天工也赶来参加这个课程。我相信这些都是想成功的人。复训让我重新找回当初第一次的感觉，也重新复习所学过的东西，如自我提升和学习的重要性，从学习中经历，从经历中学习，这个过程让我获益良多，更了解成功是什么？如何迈向成功！
今天我的目标更加明确了，不只是口说要成功，而继续作在家里等待，而是要身体力行，要付出，要坚持到底才有迈向成功的机会。
所以希望接下来有更多的会员可以和我们一样来学习，提升，突破而与我们并肩迈向成功走向高峰。
--- Angela(JLT 1复训生)

- 很开心
- 学到很多
- 知道要怎样完成梦想
- 相信自己
- 要学会放开
--- Angel Chai (JLT 4)

这是第一次参加JLT, 感觉很剩！尤其在冥想的时候，想起过时的女儿，心里更加悲痛。很遗憾在她还在世的时候，没有让她过的比较好的环境，为了忙碌的工作而冷落了她。。。
如果时间可以倒流，我会坚持信念，无论在事业上或生命上都能坚持自己的方向。。。
感谢IBC, 感谢两位老师，这两天真的得益许多，我告诉我自己，我不轻言放弃，在高峰上见！！
--- Yen Hua (JLT 4)

谢谢老师，很感谢和感动，因为你们让我能够看到我里面的自己。
--- Chai Kian Fui (JLT 4)

我非常开心可以来到JLT，真的是非常感谢燕华与Angela鼓励我们来参加才会认识到我们两位老师教导我们非常多的东西是我们以前从来不曾学过的东西，而我也更了解团队精神，还认识了非常多的朋友，真的是感谢我们的公司主办了这课程。谢谢。真的非常谢谢你们。
--- 蔡慧婷 (JLT 4)

我要感谢诗慧，阿姐还有两位老师，能把我自己的能量提升和了解自己。
--- Liew Ban Hin ( JLT 4)

一个永生难忘的课程，让我自己更加明确的知道自己要些什么。这次的课程震得很感谢公司和两位资深的讲师。我一定要成功！！
--- Josephine (JLT 4)

我觉得很开心，可以看到大家都共同努力，尤其在我们飞的时间，大家都为了共同的梦想和理想奋斗，最难以忘记的就是当大家同时打到高峰时，那份喜悦真的是高兴到！！不知道要怎样形容。我也没想过我会不经意掉泪的。在跟大家一起度过的过程是很开心的。大家加油吧！我们一定能的！！
--- Sunny Lim ( JLT 4)

我在JLT 4里更加坚定自己的选择，也了解到必须更全面的平衡成长才是有意义的人生，成功才有他的价值所在。
--- 恩溢 ( JLT 3 复训)

真的谢谢两位老师，这次我突破了自己，Yeah我做到了。当我成功到达目的地的时候是不能形容得开心，原来我的努力就可以让我的家人得到了幸福，快快乐乐的在一起，我享受那个过程，我一直告诉自己目的地就在前面，我不可以放弃！我在这两天学了很多东西。还是一句淑燕加油吧！！
--- 林淑燕 ( JLT 4)

首先，感谢两位老师，在这两天里，我终于找到自我。我学到了在学习每件事当中，我们都要有一个坚持的心，对自己要有自信。失败了，要学会自己爬起来。思考是一定要有模式，要有一个好品德。做每件事要有爱心。
--- Kelly Jong ( JLT 4)

在这JLT我学了太多太多东西，可能是找到了自己真正需要的。真诚感谢两位老师
--- Darren Bong ( JLT 4)

领悟的本性 -- 记住内在的那个人

在看一本书 —— 《灵魂之药》 by 奥修

当我第一次拿到这本书时，只看封面和封底，就有一股很强烈莫名而来的感觉，从心发出来的。。。

“这会是一本好书“我说。。。

我相信这种感觉，含着一个信息，我在等着，看。。。（现在还没察觉是什么）

其中有一章，领悟的本性，里头有一小段“记住内在的那个人“，
特别喜欢里面的一段文字，和大家分享：

在圆月下跳舞，在圆月下唱歌，你很快就发现自己身上浮现了一种不同的存在，
那不是你的性格——而是你的本质。月亮会将他引出来，只要意识到。

月圆之夜跳舞是最美妙的静心之一，没有目的，只是与明月共舞，让明月穿透你。

跳舞是你是织弱的，更敞开的，如果你真的最在舞中——舞者消失，只剩下舞——那么明月便会穿透你的心，
月光就会直抵你存在的核心。

你会发现，每一个月圆之夜都会成为你生命的里程碑。

。。。

感觉很美。。。

发现微笑

：-）

导读会 - 预告 《阴暗的情绪是毒也是药》

心灵成长导读会

阴暗的情绪分别为悲伤，恐惧及绝望。很多时候我们都选择逃避它，因为它带给我们痛苦。但这些情绪如果我们没有给与真正的解决，它是不会消失的。我们永远活在痛苦中。 让我们透过这次的导读会，更了解什么是阴暗的情绪，为什么她会发生，我们需要如何面对它，解决他并放下它。欢迎有兴趣者，一起出席探讨。

活动：《阴暗的情绪是毒也是药》 导读会
导读者：陈嘉慧导师
时间：2009年6月23日 20:15
地点:爱达优培训机构训练中心
联络：016 - 292 1148

效率管理

最近比较多事情需要处理。

让我想起一个技术 —— 效率管理

在课当上，我常提到目标管理，时间管理，个人管理之类的；而效率管理就包含了这一切。
还没能安排出时间，真正了解“效率管理“，目前找到的资料都是环绕着在企业管理上的效率管理，当然很多时候，企业上的理论，及个人管理理论都是相通的。

以下是一个比较简单的解释：
效率管理

对组织及其流程进行效率分析，以提高效率为管理的目标，以达到组织目标的管理方法称为效率管理。管理行为的实质就是追求效率。效率管理作为一种管理方法，强调以一切可行的效率标准来统一人们的思想，指导人们的行动，把效率作为管理活动的宗旨。这就是效率管理的核心。



效率管理要求组织根据具体问题，选择适当的管理方法来解决组织的效率问题，有利于提高效率的一切方法都在效率管理的范围之中。效率是管理的灵魂，既是管理所追求的最终目标，也是判断管理成败的标准。管理的目标就是为了使组织获得更高的效率。
本书从一般学科研究的基本方法——公理方法来分析研究管理学的研究内容，提出了两条管理学的基本公理，并通过对这两条基本的管理公理进行推导，指出管理和组织的关系是运动和物质的关系，组织决定管理，研究管理行为必须研究组织这一结论

自己喜欢用，“每天六件事“法。可以专心处理六件A级事件，A级完了可以处理B级的事件，又有弹性。也建议大家可以使用试试看。

至于“效率管理“是什么，怎样使用，这任务就交给小弟吧。

当小弟深入了解后，再跟大家做分享。或有任何人对于效率管理有认识也欢迎来一起研究研究。

谢谢大家。
大家一起加油！！

《修炼当下的力量》导读会 10JUN09

人不多，但每个人都热爱学习。。。
让我们一起学习心灵成长，一起修炼当下的力量
感谢每一位出席者，感恩每一个人。。。

新招 -- 学以致用

曾有位资深的老师,跟我分享过,学习的最后就是"用",没用出来=没学过.
又曾听过一卷学习CD,一位非常顶尖的导师说过，学习= input 和 output.
意思是学习是，学了（in)再用出来(out)。

多少人，不断在学习，不断的上课，看书，听CD,但是还是没有任何的改变。然后投诉学习上课没用，那是多么的可惜啊！

习（行动）就是关键。

JLT3之后才知道原来当地的学员，使用了将近一个月或半个月的薪水来上我们的课，我并没有觉得感动，相反，我心里第一个反应就是，我的责任更重了--我不能辜负学员们的期望，我必须想办法做得更好，要求更好的效果。

所谓的效果，就是上课后，学员们能够真正把学到的用出来，好好的发挥出来，改变自己的心理状态从而改善生活。
我发现，我们之前还没做到。。。

我还不知道JLT2和JLT3能为学员们作出什么改变；但，这两期的JLT我们做了些不一样的呈现方式。
我一定要做到JLT4 会是更精彩，更实效，更实用的课程！！

以前，我也只会学不会用。哈哈
我也是还在不断的学习，不断的成长。
大家可别认为梓文老师很神，其实很多地方，我也只是跟学员们，跟朋友们，甚至上课找老师学习。

只是，近时期比较集中于“学以致用“，希望大家也一样，不要学了就丢在一边。东西用了才是属于你的，不然他还是别人的。也不要只懂讲，要身体力行才行。

在东马这次的行程，我就“不小心“学会的NLP的其中一种治疗。哈哈
能够治疗疼痛及情绪不稳定。也开始学会作简单的催眠。我的能力圈及控制圈会越来越大，对在课程的授课及表达会更有帮助，学员们也能有更好地吸收。

朋友们，希望我们大家每一位，都能“学以致用“，不要抛在脑后，或挂在嘴边。用出来，一定对我们会有更大的帮助。
让我们一起成长！！一起达到更高峰！！加油！！

JLT2 & JLT3 谢谢你们

我回来了。。。！！！

从东马MIRI和SIBU, JLT 2和 JLT 3, 新的体会又有新的成长。
人生过程就是那么的好玩。

整体来说，这个行程让我体会到，要完成一个任务，不是一个人就可以做好的，必须要靠许多的人，资源，及合作的精神。

JLT2和JLT3看起来像只是4天2堂课，2位老师及10多位学员。但事实上并不如此。还有一群在背后帮忙策划，给与协助的伙伴们，课程才能顺利完成。

JLT1完毕，我们马上策划JLT2 JLT3；
机票，住宿，会场，筛选及认定都需要一些人帮我们去处理及安排
费用调整及安排，也需要我们的会记师帮忙及时处理
这两环，很感激总部的Angeline及ALLY, 她们的细心安排，让我们在整个行程都没后顾之忧，非常放心。

东马总负责，JOHN 认真得做课程推动，从4月到开课我们都有不断电话联系，以把课程做好。
所有JLT 1的毕业生，peter,annie,angela,jon,小康等（没提上名字的）也非常感谢你们，我感觉到你们也非常用心把你们身边的朋友都带来上课。

PETER这次的东马行，是麻烦他最多的，从第一天到最后一天，一直在我们身边。麻烦Peter载我们去吃,去酒店，会场，到处走走，还陪我们一起搭巴士到MIRI.当然这个过也是由老大JOHN背后策划的咯。哈哈

JOHN在我们在Sibu时，也一直带我们去吃东西，非常热心及细心的照顾。正如PEter 讲的，若JOHN是女生，一定迷倒许多男生。哈哈。也顺便恭喜JOHN 第二次当爸爸了。

JLT2及JLT3的毕业生，给与合作及配合，让课程完成。JLT1复训生在课堂上扮演老大及大姐的角色，带着弟弟妹妹上课。

还有不能少了我的排档Calvin,这次他也下了不少功夫，也比较用心。

最后总不能忘了，IBC 大家长 RAY 和 Kenneth,在背后大力支持，让课程顺利完成。

还有还有。。。许多没报上名字的幕后英雄们。。。

非常非常非常，谢谢你们。。。谢谢你们。。。

很快，JLT4就来了。
愿我们能够一起合力再创一个新高峰！！！

JLT 3 SIBU （1 - 2/6/09） 毕业生分享

JLT 03 学员感言　
要付出，才会成功。Stay in S.M.A.R.T in everything. God Bless…
--- Jackqueline Chew ( JLT 3)

感谢两位老师这两天的教导，虽然做了很多平常我不喜欢，也不常做的事，有点不爽，但是要成功就要改变，所以这是好的，也是值得的。花这两天难得的连假来这里的收获是有的。梓文老师其实在这两天很好玩，所以不会伤心。到最后我还是觉得值得的，感谢你们的教导。
--- 秀菁( JLT 3)

这2天的课程，我吸收了很多新知识／学问喂饱了我的头脑！今天后，我会学习改变，好的进来，坏的出去。努力实行老师也实习老师们所说的及学习到的！加油！谢谢大家！！　
--- Nicholas Ting (JLT 3)

首先谢谢两位资深老师给与指导。虽然是复训生，但今天获益不浅。你们让我体会到成功地感觉，还有那个让人“享受”的过程。真的是精彩的活动。做个总结，我要做一个“我是个责任者”的人
--- Peter Chin ( JLT 1 复训生)

- 我学到以前在课堂上老师没有教的东西
- 我一定会去行动出来，否则真的浪费掉这两天的时间，因为不行动出来，就只是我们的知识罢了。
- 谢谢Calvin及梓文老师，以及所有JLT3 的所有同学。
- 成功是需要付出，追求梦想的过程也要坚持。
--- 恩溢 ( JLT 3 )

- 认清自己的目标然后跟着目标走。
- 成功要付出努力及许多许多。
- 时间 = 生命
- 回去要从新做新的Planning to meet my目标
- Calvin 和梓文老师带给我很多以前我从没有的体会过的事。
谢谢两位老师
--- Irene ( JLT 3)

这次的感觉感触比上一次更深。原来成功真的不容易，一定要坚持。要亲身体会，感受和经历才知道那个感觉。当完成一项任务的时候，真的会喜极而泣。这次真的让我体会到成功的喜悦。我们SLT见。 加油！
--- Annie Soon ( JLT 1 复训生)



快乐的时光总是那么快过和短暂，但是那颗依然燃烧和回忆的心，永远都不会在我们心中熄灭的。但愿在我们下次彼此见面时，成功的道路已经呈现在我们生活中。高峰见。
--- 国龙 ( JLT 3 )

一瞬间有过了两天，这两天有着不一样的体验及感受。虽然有些不分一听过无数遍的，但仔细想想，自己去却不曾深入了解及分析，更不曾去实行。因此，我决定在未来的日子里，更加珍惜身边所有的人，是，物，更加付出行动去完成，不要一味空口说白话或只会自以为是的行走我所认为对的道路，而是要接纳他人 的意见，一起努力走向成功。当然，在这次的“旅途”中，我也学会到更多我从未学过的“新知识”，并且要更剩如去探讨及获得更多启发。我会加油的！也谢谢所有帮过我的人!感恩！！
--- 孙筱斌 ( JLT 3)

JLT 2 Miri （30 - 31/5/09） 毕业生分享

JLT 02 学员感言

这两天学到很多外面学不到的东西。比如，更了解自己。要懂得善用潜意识，扩大控制圈，明白成功并不难，坚持，不要轻易放弃，对自己要与信心，爱自己多一点，学习到很多技巧，从人的表情分析真或假，说话方式等等。也经历很多活动让我感受到团结就是力量，和为家人付出，不要自我设限等等。很想再学习多一点。谢谢两位老师，梓文和Calvin老师。
--- IVY ( JLT2 )

很感谢IBC 能让我们上这堂课程，真的让我学习很多。我很讨厌自己以前没有信心，以前我做什么都觉得自己不行或不可能办到。不过这过后，我想多相信自己或许会更好。我要积极的生活，坚持做到我的目标。很感谢老师们。。。很开心渡过这2天，很多意义又能学习，也很开心。 ：-）
--- SHELLY (JLT 2)

JLT 让我拉近了跟朋友的距离，让我学会成长，学到很多东西，做人要有自信，不要轻易放弃，妥协，没有事情是不可能的，只要用心去做，就会觉得有不可思议的事发生，这些都是前所未有的感觉。谢谢梓文还有calvin老师。
--- Wan Rou ( JLT 2)

我很开心能够学到很多的东西，在读书的时候后学不到的。这个课程就是爽！！谢谢。
--- Denis Chin (JLT 2)

谢谢两位老师的教导和教会我如何看东西不能只看里面，其实我们只懂得一点点罢了。外面还有很多我们不知道的。课程也教会我们不可轻易放弃及爱自己。还谢谢两位导师就我找回新的自我。虽然短短2天，RM320的投资，我决不后悔。如果有能力的话，我一定会再来。谢谢两位导师！！
--- Nicholas ( JLT 2)

这次我们来复训JLT，觉得很开心，因为能看到我们的伙伴们都成长了。这次也有很多新东西。尤其是那只“老鹰”也是我们自己。我们相信，我们一定能的！！
谢谢梓文老师和 Calvin老师。
--- Jon and Khang
( JLT 1 复训生)

来自Peter 的相机 的照片

来自Peter 的相机 的照片。。。

JLT1 sibu （11-12/4/09）毕业生分享

第一期 初级领袖训练研习会 （ Junior Leadership Training 1）

JLT1(11- 12/4/09) 毕业生课后感想

“ 我上了这2天的课程，的确获利不少，满载而归。我学习看清自己，把目标设得更明确。把自己的价值定位突现出来。”

---- Peter Chin

“我在11及12日2009年，在上IBC Junior Leadership Training 学了很多东西。老师教了我们了解自己，也知道自己的目标，时间是很宝贵的。也学了突破自己。从现在起，我一定要突破自己，要在IBC 里面成功。我要努力学习下去。有机会我还会再来。”

--- Joan Teng

“上IBC JLT课程后，我学会了很多。从前我从来都不知道自己要的是什么，总是一天过一天，但现在我找到了目标，寻找了自己的信心，知道了要把困难当作挑战，面对不再逃避，上JLT 真的没白上。感谢IBC!”

--- 林慧珍

“我是谢威联，IBC成员之一，在这“Junior Leadership Training”课程里，我成长了，我学会了什么才是真正“成功”的人，我也找回了我自己，很高兴我能来到Sibu，上了这个课程，谢谢我的伙伴Jon, 还有梓文(CM), 最后的就是我会把我这个事业当成是我的生活一部分，IBC 的member，加油！！我们高峰见！！！

--- 谢威联

“我从来没参加过这样的课程，每次只听到上过课的朋友们说：“你一定要去上这课程”，这两天我终于体会到原来这个课程是那么的震撼和值得。我上完课的感觉是棒！棒！棒！这是在学校课堂上永远学不到的知识，所以有机会的话，我一定会在参加的。我会加油！！ ”

--- Annie Soon

“找到目标， 学到很多很多没想过的事，我要突破自己”

--- Kelly Ngo

“我李赵康，在这次IBC 的Junior Leadership Training 学习到很多很多的东西是外面，学校都学不到的。现在的我是跟以前不一样了；长大了，有了自己的方向，自己的目标，明白自己爱惜的人。真的很感谢CEO Ray, 梓文老师, Calvin Lim 老师。他们让我变了另一个我，感谢大家！我们高峰见！”

--- 李赵康

“很High!!,感动到~~~！我很久没哭，但这次是我哭得最爽！这是我最好最好的学习！！”

--- 宋健伦

“I m Jon Chin, from Miri … I learn many technic in this Junior Leadership Training. The most I happy… I found myself, and I really know that, I love myself and love my family. 我会加油！直到我成功为止！！ ;= ) Thank you IBC. 我会成功的！！”

--- Jon Chin 陈利旋

“能够认识IBC公司不是偶然的，从初始的懵懵懂懂到今天，可以肯定的说我真的获益不浅。这是我在学校，社会上根本学不到的。

在IBC我找到自己，找到我要的平台，在这里可以学习很多。大家都很乐意帮忙，不分彼此，IBC公司还为我们预备了很棒的初级领袖训练课程。

这课程让我认识到自己，更让我学习如何设立目标，如何提升自己等等。真的在外头根本无法可以得到这么棒的课程。仅此一家，别无分号”

--- 没写上名字

泪流了

很兴奋，第一期junior leadership training(JLT), Sibu， 圆满结束。
很开心看到，在场20位老师（我们称所有的学员位老师）都学到很多，找到他们遗失掉很久的东西。

我第一次在自己的课程流下了泪。因为努力了许久，终于有人真正受益了。
在课程进行到差不多最后的尾声，老师们轮流分享学习心得， 本课程负责人, John的一句话让我流泪了，发自内心，（当场应该没人看到,我刻意避一避）：-）

他说：“我的分享要针对梓文说的。梓文，你不用害怕你会在sibu机场有人打你，（因为在课堂上我故意用了一些难听的词句，提醒它们内在的心，以求更好的效果，然后开玩笑的说别找人到机场打我），你把那么好的课程，以那么优惠的价格带到来Sibu，让我们受益，我们反而害怕你回到KL,有人来打你。谢谢你，梓文老师！”

我很机械性的站起来，双手合十，鞠躬会感谢礼。坐下的那一刻，我感觉到心开始有一股力量/感觉/情绪（不懂如何形容）往上游，眼泪突然流了出来。我第一次在自己的课堂上流泪.(平时都在上其他老师的课程时才掉泪）

这次的课程让我学了很多，也知道自己哪些不足，要在下一次课堂上进步的。

更重要的是，因为这个发生，我肯定，我这条路必须更用心的走下去。我们必须明确，确定自己要走的路，然后全心投入。

很开心认识JLT 1 的老师，也非常感谢他们（每一位JLT 1 的老师们）。
我爱你们，我真的很喜欢你们。（虽然我样子很Cool) .让大家一起努力加油，一起把我们的事业做得更上一层楼。

加油！！！期待JLT 2 , Miri, 30-31/5/2009

放下．放空．放平．放心．放手

放下．放空．放平．放心．放手 文/劉墉

新來的小沙彌，對什麼都好奇。秋天，禪院裡紅葉飛舞，小沙彌跑去問師父：「紅葉這麼美，為什麼會掉呢？」

師父一笑：「因為冬天來了，樹撐不住那麼多葉子，只好捨。這不是『放棄』，是『放下』！」

冬天來了，小沙彌看見師兄們把院子裡的水缸扣過來，又跑去問師父：「好好的水，為什麼要倒掉呢？」

師父笑笑：「因為冬天冷，水結凍膨脹，會把缸撐破，所以要倒乾淨。這不是『真空』，是『放空』！」

大雪紛飛，厚厚的，一層又一層，積在幾棵盆栽的龍柏上，師父吩咐徒弟合力把盆搬倒，讓樹躺下來。小和尚又不解了，急著問：「龍柏好好的，為什麼弄倒？」

師父臉一整：「誰說好好的？你沒見雪把柏葉都壓塌了嗎？再壓就斷了。那不是『放倒』，是『放平』，為了保護它，教它躺平休息休息，等 雪霽再扶起來。」

天寒，加上全球金融危機，香油收入少多了，連小沙彌都緊張，跑去問師父怎麼辦。

「少你吃？少你穿了嗎？」師父瞪一眼：「數數！櫃裡還掛了多少衣服？柴房裡還堆了多少柴？倉房裡還積了多少土豆？別想沒有的，想想還有的；苦日子總會過去，春天總會來。你要放心。『放心』不是『不用心』，是把心安頓。」

春天果然跟著來了，大概因為冬天的雪水特別多，春花爛漫，更勝往年，前殿的香火也漸漸恢復往日的盛況。師父要出遠門了，小沙彌追到山門：「師父您走了，我們怎麼辦？」

師父笑著揮揮手：「你們能放下、放空、放平、放心，我還有什麼不能放手的呢？」

面对它，接受它，处理它，放下它 --〉 放空无我

最近因工作的关系，要推广一个测量脑电波的仪器。仪器里面有游戏，游戏是通过脑电波控制的。
有一位朋友因宗教的关系，修养非常好，在测量这脑电波及玩游戏时，成绩比一般人好，我很想知道，她是怎样控制的。她笑笑给我一个答案：“ 放下咯。”

表面上那是很简单的事，但真正进行灵修的人都知道，这是不简单的。
我还有另一位朋友，也在进行灵修的活动，可能刚开始不久，不过脑电图的显示也跟一般人有点不一样，比较稳定。

事情解决了，我们必须放下，放下自我，放下执著，放下“我觉得”。

过去，是已经过去的。她给我们有了观察与察觉，知道了，学懂了，我们还是要把它忘记。
因为，即将还有其他的发生需要我们去解决，而我们去解决时，我们总不能运用之前发生的“我觉得”。

曾经跟一位伙伴合作过，每有任何是要解决，行动或计划，他都会提到：“我觉得这不行，因为。。。。”，“我觉得应该这样，因为。。。”，“总之我就是觉得这样。。。”

当我们太执著于某些事，某些想法时，我们就不会去接受新的东西，新的概念，别人的想法；我们看不到更大的画面，更美的风景；我们不能成长更快，做得更好。。。。 我们错过太多了。

放下，让自己放空；接受一切，想个黑洞，可以容纳一切的事物。

放下，仇恨嫉妒； 放下好胜比较；
让爱与光与我们同在。

有位朋友更我说，我们的修炼到最后，最高境界会是无我。

听过这些描述，大概知道这是什么，但我承认，我还不能真正了解，理解并实践“无我”的修炼。但，那肯定不是黑暗的路。

这个分享，主要是发自听了圣严法师的话：“面对它，接受它，处理它，放下它”。而有些感触，周围太多事情发生，可能性格喜欢观察，很多的发生都能先从这句话先下手。

这表面是简单的话，但内涵深度，智慧，而且真正用的话，肯定不是简单。知识不够，经历有限，若有新发现，我将为大家再做更深入的分享。希望和有缘看到这片文章的人共勉之。

谢谢，祝福大家，健康喜悦，让爱与光与我们同在。

面对它，接受它，处理它，放下它 --〉 弹性行动

处理事情时理性比较好，还是感性比较好。。。
答案是。。。弹性

每件事物都是相对的，一体两面的，它本身没有意义的，只是身为人的我们给了他意义。
这是件好事，还是坏事。答案是。。。不关这件事。

事情勇敢地面对了，感恩的接受了， 当然我们也必须把它处理。让他变得更合心意。
事情没有好坏之分，只有最适合，或最合理。

听过一位老师讲，中国人最厉害的是做事没有规律，没系统。但这没规律里面其实带着一个规律的。也就是弹性。中国人是弹性最大的一个民族。“这样也可以，那样也可以。”“这个很好。”看到对方脸色不对，可以马上改口说：“这个很好，但是你的更好。”

我们拥有的这“优良”传统，我们是不是该好好用出来？ ：-）

再强调，事情本身并没有好坏，它只是一件发生。
如果你把它定位成是件好事，那就是好事;
坏事就是坏事；
难事就是难事，易事就是易事；
可以处理的事就是可以处理的事；
很难处理的事就是很难处理的事；
问题不关那件事，而你，我们自己。

把事情处理好的艺术，技巧，方法很多。不同的事，不同的环境，不同的人必须用不同的方法，没有一个固定的系统，方法是可以解决完所有的事。当然，有位老师给了一个核心，只要记得并运用，必定有效果，不妨试一试。

两难，兼顾，合理

举例宝宝哭了，我们要去哄他还是不要？哄的话，以后就每次都要哄，养成依赖的个性；不哄又怕她感觉不到大人的爱。这样也难，那样也难就叫两难。

中国人的弹性，就在这是可以用出来了。我们最好能够想出兼顾的方法。去看看宝宝怎么哭了，是饿了吗？是尿布是了吗？还是那里不舒服？如果都不是，那就跟宝宝说: " 宝宝乖，宝宝没事情，爸爸妈妈就在你身边，你没事。宝宝有事，爸爸妈妈会过来。”就好了。

当然，程度要去到哪里就看我们的智慧了。一句话。。合理最好。如果宝宝还是再哭，哭了一段时间，那我们还是好去哄他 呀！程度和标准在哪？那就因人而异。不过一个重要提醒，合理不一定是A+B 除以 2。

看事全面，放下自己的成见，自己的“地图”，弹性的处理。因为事情其实也没有对和错之分。只要不伤害人，伤害自己就好。

知道是没有力量的，相信并做到才有力量。

朋友们，当我们知道要处理，知道怎样处理，那我们还等什么。

马上行动 ，马上去做。只有做了才会开花，只有做了才有结果。

朋友们，让我们全力以赴把所有事情处理好吧！！！

加油！！。。。：-）

面对它,接受它,处理它,放下它 ---> 感恩原谅

当我们开始勇于面对现实，挑战，难题的时候，我们以往前迈一步了。

当第二个心理障碍将出现。我们不敢去接受现实。金融风暴已经是个现实，我们需要接受，不能自欺欺人，当没有发生过。

又或者我们把错掉给其他人。“这不是我的错，是那个谁谁谁做了什么什么什么造成的咯。”你知道别人错却不去阻止，难道你没有责任吗？

好了，如果我们承认是自己的错，但我们却为自己找借口，这更说不过去。“我达不到标，是因为经济不景气，所有人都一样，所以我也不例外。”“我要做得都做了，但还是不行。”“我尽力了。”这些借口都很熟悉吧。哈哈哈。

理由合理化是人的其中一个“求生本能”吧。但这是多么的恐怖。当我们学会了理由合理化这能力之后，我们就开始不会进步了。发生任何的不愉快都是外在的因素。这种人多可悲。

我不是在说外在因素不能算在内，我的意思是我们必须先诚实自我检讨，承认错。记住“我是责任者”又是一个高难度的修行。：—）我用了相当长的时间才领悟这句话的意思，观察察觉身边的人，“我是责任者”是怎样一回事，身体力行。不容易做到，但我们应该全力以赴。

问问自己“有哪方面我可以做得更好。”“下一次有哪方面能够再提升？”
“这事我负责，我来做。”

说回主题，我们该怎样才能真正接受事情的发生？
-- 放下我们本来的认知，去感谢事情的发生。

去察觉每件事情的发生，背后都带给我们一个讯息。是好是坏，看你情绪去察觉。你对这件事是快乐的，那你就保持做法；不愉快的话，意思是我们有某些方面有不足了。认真的，细心的观察，察觉。。。事情背后的意义，动机。承认他，接受它，感谢他。。。

只有通过感恩，我们才能整正的获得释放。
感恩所有的发生，感恩身边的每个人，包括伤害你的人；原谅所有的发生，原谅身边的每个人，包括上好我们的人。。宽恕别人，是释放内心死囚的唯一一扇门。

发自内心的感恩与原谅，你将开始接受，开始对自己负责。。。 ：-）

加油！！

面对它，接受它，处理它，放下它 --〉 勇气

好不简单。

这2009经济风暴，好多人受牵连，好多人都很彷徨，好多人甚至在受苦。。。
好多朋友都受这风暴影响了。。。

“面对他，接受它，解决他，放下他。”是多么的难度高的修行。

好多的人不知道怎样去面对这困境，可能说是-- 不愿意去面对，选择了逃避。
逃避只是=迟一点去面对。那为什么我们不选择马上解决呢？

有一次演讲提到“如果我们要吃掉那只青蛙，我们望着他一整天也没有用。”
就有个学员问到：“那我们如果选择不吃它，不望它，那么那只青蛙 会怎样？”“这样做等于是放弃吗？”

我的回答分了两个部分。第一：生活中有些事是一定要做，一定要面对，一定要解决的。举例：工作，我们拿老板的钱，我们就得帮助老板解决问题，我们有工作的“功课”要做。
我们上课也有功课要做。那是我们必须要去做的。
搞不懂，不会做，就去问人，找办法。不交功课，我们就受到处罚，老板就给脸色看。
这是从小我们就懂的道理。

好了，我们长大了，我们去忘了这个“本能”。
遇到我们不会做的“功课”，或做不到的事，达不到的目标，我们开始选择逃避，找借口，甚至推卸责任，怪罪其他人。这样做对吗？
如果听得懂，我们是不是要自我检讨，我们还少了些什么，需要提升什么技能以达到我们要的。

这是我们人生的“功课”，必须要把他做完的。你一再逃避，它一再会兜个圈，再来找你的。
你不做功课，功课就会来做你。我说的是人生的“功课”，你不吃掉那只你必须吃的青蛙，它还是会缠着你的。

为什么我们还要逃避，为什么我们受这风暴影响。别忘了，在很多人受苦的当儿，还是有许多人因为这风暴而赚钱。赚钱的为什么不是我们？。。。。。你还在给自己什么借口？ ：-）

勇敢去面对吧，面对自己。

第二部分：放弃也是一种智慧。有些事我们面对了，全力以赴之后，又或者我们知道我们真的没有能力的话，放弃不等于消极。退一步，看一看，从整自己，再出发。孙子说：那是一种智慧。这不是消极，而是另一种积极表现。除非，你放弃了就不再想办法。那你永远得不到你要的。

失败不是因为我们不成功，而是因为我们中途放弃。

勇气，拿出我们的勇气。面对他。。。加油！！ ：-）

倒数的日子

乱乱冲了将近一年，又一年了，又是没有成绩结尾。

公司现在进入倒数的日子。

朋友告诉我，奥修说过：“每一个当下，都是一个死亡和一个重生。”

吸引力培训机构消失之后，爱达优成长及培训机构将诞生。。。。

不舍得是不舍得，但又期待新的开始。

全心收拾残局，准备从新出发。

加油！！

今天是美好的一天

最近讲课机会比较多，成长更快了。

分享者往往是受益最多的。

Totalife 那场演讲发现，自己有进步了。当然也发现有那部分是要更留意，可以做得更好的。

讲课最大的成就感，其实是来至于感觉到学员对某些概念有所领悟，
或得到新的资讯，新的方法，新的做法。

当帮助学员解决了他们本身的问题时，感觉真得很快乐。

今年讲课的目标为50场，目前有7场了。

我一定把自己装备的更好，更多资讯，然后帮助更多人。