面对它,接受它,处理它,放下它 ---> 感恩原谅

当我们开始勇于面对现实，挑战，难题的时候，我们以往前迈一步了。

当第二个心理障碍将出现。我们不敢去接受现实。金融风暴已经是个现实，我们需要接受，不能自欺欺人，当没有发生过。

又或者我们把错掉给其他人。“这不是我的错，是那个谁谁谁做了什么什么什么造成的咯。”你知道别人错却不去阻止，难道你没有责任吗？

好了，如果我们承认是自己的错，但我们却为自己找借口，这更说不过去。“我达不到标，是因为经济不景气，所有人都一样，所以我也不例外。”“我要做得都做了，但还是不行。”“我尽力了。”这些借口都很熟悉吧。哈哈哈。

理由合理化是人的其中一个“求生本能”吧。但这是多么的恐怖。当我们学会了理由合理化这能力之后，我们就开始不会进步了。发生任何的不愉快都是外在的因素。这种人多可悲。

我不是在说外在因素不能算在内，我的意思是我们必须先诚实自我检讨，承认错。记住“我是责任者”又是一个高难度的修行。：—）我用了相当长的时间才领悟这句话的意思，观察察觉身边的人，“我是责任者”是怎样一回事，身体力行。不容易做到，但我们应该全力以赴。

问问自己“有哪方面我可以做得更好。”“下一次有哪方面能够再提升？”
“这事我负责，我来做。”

说回主题，我们该怎样才能真正接受事情的发生？
-- 放下我们本来的认知，去感谢事情的发生。

去察觉每件事情的发生，背后都带给我们一个讯息。是好是坏，看你情绪去察觉。你对这件事是快乐的，那你就保持做法；不愉快的话，意思是我们有某些方面有不足了。认真的，细心的观察，察觉。。。事情背后的意义，动机。承认他，接受它，感谢他。。。

只有通过感恩，我们才能整正的获得释放。
感恩所有的发生，感恩身边的每个人，包括伤害你的人；原谅所有的发生，原谅身边的每个人，包括上好我们的人。。宽恕别人，是释放内心死囚的唯一一扇门。

发自内心的感恩与原谅，你将开始接受，开始对自己负责。。。 ：-）

加油！！