面对它，接受它，处理它，放下它 --〉 放空无我

最近因工作的关系，要推广一个测量脑电波的仪器。仪器里面有游戏，游戏是通过脑电波控制的。
有一位朋友因宗教的关系，修养非常好，在测量这脑电波及玩游戏时，成绩比一般人好，我很想知道，她是怎样控制的。她笑笑给我一个答案：“ 放下咯。”

表面上那是很简单的事，但真正进行灵修的人都知道，这是不简单的。
我还有另一位朋友，也在进行灵修的活动，可能刚开始不久，不过脑电图的显示也跟一般人有点不一样，比较稳定。

事情解决了，我们必须放下，放下自我，放下执著，放下“我觉得”。

过去，是已经过去的。她给我们有了观察与察觉，知道了，学懂了，我们还是要把它忘记。
因为，即将还有其他的发生需要我们去解决，而我们去解决时，我们总不能运用之前发生的“我觉得”。

曾经跟一位伙伴合作过，每有任何是要解决，行动或计划，他都会提到：“我觉得这不行，因为。。。。”，“我觉得应该这样，因为。。。”，“总之我就是觉得这样。。。”

当我们太执著于某些事，某些想法时，我们就不会去接受新的东西，新的概念，别人的想法；我们看不到更大的画面，更美的风景；我们不能成长更快，做得更好。。。。 我们错过太多了。

放下，让自己放空；接受一切，想个黑洞，可以容纳一切的事物。

放下，仇恨嫉妒； 放下好胜比较；
让爱与光与我们同在。

有位朋友更我说，我们的修炼到最后，最高境界会是无我。

听过这些描述，大概知道这是什么，但我承认，我还不能真正了解，理解并实践“无我”的修炼。但，那肯定不是黑暗的路。

这个分享，主要是发自听了圣严法师的话：“面对它，接受它，处理它，放下它”。而有些感触，周围太多事情发生，可能性格喜欢观察，很多的发生都能先从这句话先下手。

这表面是简单的话，但内涵深度，智慧，而且真正用的话，肯定不是简单。知识不够，经历有限，若有新发现，我将为大家再做更深入的分享。希望和有缘看到这片文章的人共勉之。

谢谢，祝福大家，健康喜悦，让爱与光与我们同在。