领悟的本性 -- 记住内在的那个人

在看一本书 —— 《灵魂之药》 by 奥修

当我第一次拿到这本书时，只看封面和封底，就有一股很强烈莫名而来的感觉，从心发出来的。。。

“这会是一本好书“我说。。。

我相信这种感觉，含着一个信息，我在等着，看。。。（现在还没察觉是什么）

其中有一章，领悟的本性，里头有一小段“记住内在的那个人“，
特别喜欢里面的一段文字，和大家分享：

在圆月下跳舞，在圆月下唱歌，你很快就发现自己身上浮现了一种不同的存在，
那不是你的性格——而是你的本质。月亮会将他引出来，只要意识到。

月圆之夜跳舞是最美妙的静心之一，没有目的，只是与明月共舞，让明月穿透你。

跳舞是你是织弱的，更敞开的，如果你真的最在舞中——舞者消失，只剩下舞——那么明月便会穿透你的心，
月光就会直抵你存在的核心。

你会发现，每一个月圆之夜都会成为你生命的里程碑。

。。。

感觉很美。。。

发现微笑

：-）

导读会 - 预告 《阴暗的情绪是毒也是药》

心灵成长导读会

阴暗的情绪分别为悲伤，恐惧及绝望。很多时候我们都选择逃避它，因为它带给我们痛苦。但这些情绪如果我们没有给与真正的解决，它是不会消失的。我们永远活在痛苦中。 让我们透过这次的导读会，更了解什么是阴暗的情绪，为什么她会发生，我们需要如何面对它，解决他并放下它。欢迎有兴趣者，一起出席探讨。

活动：《阴暗的情绪是毒也是药》 导读会
导读者：陈嘉慧导师
时间：2009年6月23日 20:15
地点:爱达优培训机构训练中心
联络：016 - 292 1148

效率管理

最近比较多事情需要处理。

让我想起一个技术 —— 效率管理

在课当上，我常提到目标管理，时间管理，个人管理之类的；而效率管理就包含了这一切。
还没能安排出时间，真正了解“效率管理“，目前找到的资料都是环绕着在企业管理上的效率管理，当然很多时候，企业上的理论，及个人管理理论都是相通的。

以下是一个比较简单的解释：
效率管理

对组织及其流程进行效率分析，以提高效率为管理的目标，以达到组织目标的管理方法称为效率管理。管理行为的实质就是追求效率。效率管理作为一种管理方法，强调以一切可行的效率标准来统一人们的思想，指导人们的行动，把效率作为管理活动的宗旨。这就是效率管理的核心。



效率管理要求组织根据具体问题，选择适当的管理方法来解决组织的效率问题，有利于提高效率的一切方法都在效率管理的范围之中。效率是管理的灵魂，既是管理所追求的最终目标，也是判断管理成败的标准。管理的目标就是为了使组织获得更高的效率。
本书从一般学科研究的基本方法——公理方法来分析研究管理学的研究内容，提出了两条管理学的基本公理，并通过对这两条基本的管理公理进行推导，指出管理和组织的关系是运动和物质的关系，组织决定管理，研究管理行为必须研究组织这一结论

自己喜欢用，“每天六件事“法。可以专心处理六件A级事件，A级完了可以处理B级的事件，又有弹性。也建议大家可以使用试试看。

至于“效率管理“是什么，怎样使用，这任务就交给小弟吧。

当小弟深入了解后，再跟大家做分享。或有任何人对于效率管理有认识也欢迎来一起研究研究。

谢谢大家。
大家一起加油！！

《修炼当下的力量》导读会 10JUN09

人不多，但每个人都热爱学习。。。
让我们一起学习心灵成长，一起修炼当下的力量
感谢每一位出席者，感恩每一个人。。。

新招 -- 学以致用

曾有位资深的老师,跟我分享过,学习的最后就是"用",没用出来=没学过.
又曾听过一卷学习CD,一位非常顶尖的导师说过，学习= input 和 output.
意思是学习是，学了（in)再用出来(out)。

多少人，不断在学习，不断的上课，看书，听CD,但是还是没有任何的改变。然后投诉学习上课没用，那是多么的可惜啊！

习（行动）就是关键。

JLT3之后才知道原来当地的学员，使用了将近一个月或半个月的薪水来上我们的课，我并没有觉得感动，相反，我心里第一个反应就是，我的责任更重了--我不能辜负学员们的期望，我必须想办法做得更好，要求更好的效果。

所谓的效果，就是上课后，学员们能够真正把学到的用出来，好好的发挥出来，改变自己的心理状态从而改善生活。
我发现，我们之前还没做到。。。

我还不知道JLT2和JLT3能为学员们作出什么改变；但，这两期的JLT我们做了些不一样的呈现方式。
我一定要做到JLT4 会是更精彩，更实效，更实用的课程！！

以前，我也只会学不会用。哈哈
我也是还在不断的学习，不断的成长。
大家可别认为梓文老师很神，其实很多地方，我也只是跟学员们，跟朋友们，甚至上课找老师学习。

只是，近时期比较集中于“学以致用“，希望大家也一样，不要学了就丢在一边。东西用了才是属于你的，不然他还是别人的。也不要只懂讲，要身体力行才行。

在东马这次的行程，我就“不小心“学会的NLP的其中一种治疗。哈哈
能够治疗疼痛及情绪不稳定。也开始学会作简单的催眠。我的能力圈及控制圈会越来越大，对在课程的授课及表达会更有帮助，学员们也能有更好地吸收。

朋友们，希望我们大家每一位，都能“学以致用“，不要抛在脑后，或挂在嘴边。用出来，一定对我们会有更大的帮助。
让我们一起成长！！一起达到更高峰！！加油！！

JLT2 & JLT3 谢谢你们

我回来了。。。！！！

从东马MIRI和SIBU, JLT 2和 JLT 3, 新的体会又有新的成长。
人生过程就是那么的好玩。

整体来说，这个行程让我体会到，要完成一个任务，不是一个人就可以做好的，必须要靠许多的人，资源，及合作的精神。

JLT2和JLT3看起来像只是4天2堂课，2位老师及10多位学员。但事实上并不如此。还有一群在背后帮忙策划，给与协助的伙伴们，课程才能顺利完成。

JLT1完毕，我们马上策划JLT2 JLT3；
机票，住宿，会场，筛选及认定都需要一些人帮我们去处理及安排
费用调整及安排，也需要我们的会记师帮忙及时处理
这两环，很感激总部的Angeline及ALLY, 她们的细心安排，让我们在整个行程都没后顾之忧，非常放心。

东马总负责，JOHN 认真得做课程推动，从4月到开课我们都有不断电话联系，以把课程做好。
所有JLT 1的毕业生，peter,annie,angela,jon,小康等（没提上名字的）也非常感谢你们，我感觉到你们也非常用心把你们身边的朋友都带来上课。

PETER这次的东马行，是麻烦他最多的，从第一天到最后一天，一直在我们身边。麻烦Peter载我们去吃,去酒店，会场，到处走走，还陪我们一起搭巴士到MIRI.当然这个过也是由老大JOHN背后策划的咯。哈哈

JOHN在我们在Sibu时，也一直带我们去吃东西，非常热心及细心的照顾。正如PEter 讲的，若JOHN是女生，一定迷倒许多男生。哈哈。也顺便恭喜JOHN 第二次当爸爸了。

JLT2及JLT3的毕业生，给与合作及配合，让课程完成。JLT1复训生在课堂上扮演老大及大姐的角色，带着弟弟妹妹上课。

还有不能少了我的排档Calvin,这次他也下了不少功夫，也比较用心。

最后总不能忘了，IBC 大家长 RAY 和 Kenneth,在背后大力支持，让课程顺利完成。

还有还有。。。许多没报上名字的幕后英雄们。。。

非常非常非常，谢谢你们。。。谢谢你们。。。

很快，JLT4就来了。
愿我们能够一起合力再创一个新高峰！！！

JLT 3 SIBU （1 - 2/6/09） 毕业生分享

JLT 03 学员感言　
要付出，才会成功。Stay in S.M.A.R.T in everything. God Bless…
--- Jackqueline Chew ( JLT 3)

感谢两位老师这两天的教导，虽然做了很多平常我不喜欢，也不常做的事，有点不爽，但是要成功就要改变，所以这是好的，也是值得的。花这两天难得的连假来这里的收获是有的。梓文老师其实在这两天很好玩，所以不会伤心。到最后我还是觉得值得的，感谢你们的教导。
--- 秀菁( JLT 3)

这2天的课程，我吸收了很多新知识／学问喂饱了我的头脑！今天后，我会学习改变，好的进来，坏的出去。努力实行老师也实习老师们所说的及学习到的！加油！谢谢大家！！　
--- Nicholas Ting (JLT 3)

首先谢谢两位资深老师给与指导。虽然是复训生，但今天获益不浅。你们让我体会到成功地感觉，还有那个让人“享受”的过程。真的是精彩的活动。做个总结，我要做一个“我是个责任者”的人
--- Peter Chin ( JLT 1 复训生)

- 我学到以前在课堂上老师没有教的东西
- 我一定会去行动出来，否则真的浪费掉这两天的时间，因为不行动出来，就只是我们的知识罢了。
- 谢谢Calvin及梓文老师，以及所有JLT3 的所有同学。
- 成功是需要付出，追求梦想的过程也要坚持。
--- 恩溢 ( JLT 3 )

- 认清自己的目标然后跟着目标走。
- 成功要付出努力及许多许多。
- 时间 = 生命
- 回去要从新做新的Planning to meet my目标
- Calvin 和梓文老师带给我很多以前我从没有的体会过的事。
谢谢两位老师
--- Irene ( JLT 3)

这次的感觉感触比上一次更深。原来成功真的不容易，一定要坚持。要亲身体会，感受和经历才知道那个感觉。当完成一项任务的时候，真的会喜极而泣。这次真的让我体会到成功的喜悦。我们SLT见。 加油！
--- Annie Soon ( JLT 1 复训生)



快乐的时光总是那么快过和短暂，但是那颗依然燃烧和回忆的心，永远都不会在我们心中熄灭的。但愿在我们下次彼此见面时，成功的道路已经呈现在我们生活中。高峰见。
--- 国龙 ( JLT 3 )

一瞬间有过了两天，这两天有着不一样的体验及感受。虽然有些不分一听过无数遍的，但仔细想想，自己去却不曾深入了解及分析，更不曾去实行。因此，我决定在未来的日子里，更加珍惜身边所有的人，是，物，更加付出行动去完成，不要一味空口说白话或只会自以为是的行走我所认为对的道路，而是要接纳他人 的意见，一起努力走向成功。当然，在这次的“旅途”中，我也学会到更多我从未学过的“新知识”，并且要更剩如去探讨及获得更多启发。我会加油的！也谢谢所有帮过我的人!感恩！！
--- 孙筱斌 ( JLT 3)

JLT 2 Miri （30 - 31/5/09） 毕业生分享

JLT 02 学员感言

这两天学到很多外面学不到的东西。比如，更了解自己。要懂得善用潜意识，扩大控制圈，明白成功并不难，坚持，不要轻易放弃，对自己要与信心，爱自己多一点，学习到很多技巧，从人的表情分析真或假，说话方式等等。也经历很多活动让我感受到团结就是力量，和为家人付出，不要自我设限等等。很想再学习多一点。谢谢两位老师，梓文和Calvin老师。
--- IVY ( JLT2 )

很感谢IBC 能让我们上这堂课程，真的让我学习很多。我很讨厌自己以前没有信心，以前我做什么都觉得自己不行或不可能办到。不过这过后，我想多相信自己或许会更好。我要积极的生活，坚持做到我的目标。很感谢老师们。。。很开心渡过这2天，很多意义又能学习，也很开心。 ：-）
--- SHELLY (JLT 2)

JLT 让我拉近了跟朋友的距离，让我学会成长，学到很多东西，做人要有自信，不要轻易放弃，妥协，没有事情是不可能的，只要用心去做，就会觉得有不可思议的事发生，这些都是前所未有的感觉。谢谢梓文还有calvin老师。
--- Wan Rou ( JLT 2)

我很开心能够学到很多的东西，在读书的时候后学不到的。这个课程就是爽！！谢谢。
--- Denis Chin (JLT 2)

谢谢两位老师的教导和教会我如何看东西不能只看里面，其实我们只懂得一点点罢了。外面还有很多我们不知道的。课程也教会我们不可轻易放弃及爱自己。还谢谢两位导师就我找回新的自我。虽然短短2天，RM320的投资，我决不后悔。如果有能力的话，我一定会再来。谢谢两位导师！！
--- Nicholas ( JLT 2)

这次我们来复训JLT，觉得很开心，因为能看到我们的伙伴们都成长了。这次也有很多新东西。尤其是那只“老鹰”也是我们自己。我们相信，我们一定能的！！
谢谢梓文老师和 Calvin老师。
--- Jon and Khang
( JLT 1 复训生)

来自Peter 的相机 的照片

来自Peter 的相机 的照片。。。

JLT1 sibu （11-12/4/09）毕业生分享

第一期 初级领袖训练研习会 （ Junior Leadership Training 1）

JLT1(11- 12/4/09) 毕业生课后感想

“ 我上了这2天的课程，的确获利不少，满载而归。我学习看清自己，把目标设得更明确。把自己的价值定位突现出来。”

---- Peter Chin

“我在11及12日2009年，在上IBC Junior Leadership Training 学了很多东西。老师教了我们了解自己，也知道自己的目标，时间是很宝贵的。也学了突破自己。从现在起，我一定要突破自己，要在IBC 里面成功。我要努力学习下去。有机会我还会再来。”

--- Joan Teng

“上IBC JLT课程后，我学会了很多。从前我从来都不知道自己要的是什么，总是一天过一天，但现在我找到了目标，寻找了自己的信心，知道了要把困难当作挑战，面对不再逃避，上JLT 真的没白上。感谢IBC!”

--- 林慧珍

“我是谢威联，IBC成员之一，在这“Junior Leadership Training”课程里，我成长了，我学会了什么才是真正“成功”的人，我也找回了我自己，很高兴我能来到Sibu，上了这个课程，谢谢我的伙伴Jon, 还有梓文(CM), 最后的就是我会把我这个事业当成是我的生活一部分，IBC 的member，加油！！我们高峰见！！！

--- 谢威联

“我从来没参加过这样的课程，每次只听到上过课的朋友们说：“你一定要去上这课程”，这两天我终于体会到原来这个课程是那么的震撼和值得。我上完课的感觉是棒！棒！棒！这是在学校课堂上永远学不到的知识，所以有机会的话，我一定会在参加的。我会加油！！ ”

--- Annie Soon

“找到目标， 学到很多很多没想过的事，我要突破自己”

--- Kelly Ngo

“我李赵康，在这次IBC 的Junior Leadership Training 学习到很多很多的东西是外面，学校都学不到的。现在的我是跟以前不一样了；长大了，有了自己的方向，自己的目标，明白自己爱惜的人。真的很感谢CEO Ray, 梓文老师, Calvin Lim 老师。他们让我变了另一个我，感谢大家！我们高峰见！”

--- 李赵康

“很High!!,感动到~~~！我很久没哭，但这次是我哭得最爽！这是我最好最好的学习！！”

--- 宋健伦

“I m Jon Chin, from Miri … I learn many technic in this Junior Leadership Training. The most I happy… I found myself, and I really know that, I love myself and love my family. 我会加油！直到我成功为止！！ ;= ) Thank you IBC. 我会成功的！！”

--- Jon Chin 陈利旋

“能够认识IBC公司不是偶然的，从初始的懵懵懂懂到今天，可以肯定的说我真的获益不浅。这是我在学校，社会上根本学不到的。

在IBC我找到自己，找到我要的平台，在这里可以学习很多。大家都很乐意帮忙，不分彼此，IBC公司还为我们预备了很棒的初级领袖训练课程。

这课程让我认识到自己，更让我学习如何设立目标，如何提升自己等等。真的在外头根本无法可以得到这么棒的课程。仅此一家，别无分号”

--- 没写上名字

泪流了

很兴奋，第一期junior leadership training(JLT), Sibu， 圆满结束。
很开心看到，在场20位老师（我们称所有的学员位老师）都学到很多，找到他们遗失掉很久的东西。

我第一次在自己的课程流下了泪。因为努力了许久，终于有人真正受益了。
在课程进行到差不多最后的尾声，老师们轮流分享学习心得， 本课程负责人, John的一句话让我流泪了，发自内心，（当场应该没人看到,我刻意避一避）：-）

他说：“我的分享要针对梓文说的。梓文，你不用害怕你会在sibu机场有人打你，（因为在课堂上我故意用了一些难听的词句，提醒它们内在的心，以求更好的效果，然后开玩笑的说别找人到机场打我），你把那么好的课程，以那么优惠的价格带到来Sibu，让我们受益，我们反而害怕你回到KL,有人来打你。谢谢你，梓文老师！”

我很机械性的站起来，双手合十，鞠躬会感谢礼。坐下的那一刻，我感觉到心开始有一股力量/感觉/情绪（不懂如何形容）往上游，眼泪突然流了出来。我第一次在自己的课堂上流泪.(平时都在上其他老师的课程时才掉泪）

这次的课程让我学了很多，也知道自己哪些不足，要在下一次课堂上进步的。

更重要的是，因为这个发生，我肯定，我这条路必须更用心的走下去。我们必须明确，确定自己要走的路，然后全心投入。

很开心认识JLT 1 的老师，也非常感谢他们（每一位JLT 1 的老师们）。
我爱你们，我真的很喜欢你们。（虽然我样子很Cool) .让大家一起努力加油，一起把我们的事业做得更上一层楼。

加油！！！期待JLT 2 , Miri, 30-31/5/2009

放下．放空．放平．放心．放手

放下．放空．放平．放心．放手 文/劉墉

新來的小沙彌，對什麼都好奇。秋天，禪院裡紅葉飛舞，小沙彌跑去問師父：「紅葉這麼美，為什麼會掉呢？」

師父一笑：「因為冬天來了，樹撐不住那麼多葉子，只好捨。這不是『放棄』，是『放下』！」

冬天來了，小沙彌看見師兄們把院子裡的水缸扣過來，又跑去問師父：「好好的水，為什麼要倒掉呢？」

師父笑笑：「因為冬天冷，水結凍膨脹，會把缸撐破，所以要倒乾淨。這不是『真空』，是『放空』！」

大雪紛飛，厚厚的，一層又一層，積在幾棵盆栽的龍柏上，師父吩咐徒弟合力把盆搬倒，讓樹躺下來。小和尚又不解了，急著問：「龍柏好好的，為什麼弄倒？」

師父臉一整：「誰說好好的？你沒見雪把柏葉都壓塌了嗎？再壓就斷了。那不是『放倒』，是『放平』，為了保護它，教它躺平休息休息，等 雪霽再扶起來。」

天寒，加上全球金融危機，香油收入少多了，連小沙彌都緊張，跑去問師父怎麼辦。

「少你吃？少你穿了嗎？」師父瞪一眼：「數數！櫃裡還掛了多少衣服？柴房裡還堆了多少柴？倉房裡還積了多少土豆？別想沒有的，想想還有的；苦日子總會過去，春天總會來。你要放心。『放心』不是『不用心』，是把心安頓。」

春天果然跟著來了，大概因為冬天的雪水特別多，春花爛漫，更勝往年，前殿的香火也漸漸恢復往日的盛況。師父要出遠門了，小沙彌追到山門：「師父您走了，我們怎麼辦？」

師父笑著揮揮手：「你們能放下、放空、放平、放心，我還有什麼不能放手的呢？」

面对它，接受它，处理它，放下它 --〉 放空无我

最近因工作的关系，要推广一个测量脑电波的仪器。仪器里面有游戏，游戏是通过脑电波控制的。
有一位朋友因宗教的关系，修养非常好，在测量这脑电波及玩游戏时，成绩比一般人好，我很想知道，她是怎样控制的。她笑笑给我一个答案：“ 放下咯。”

表面上那是很简单的事，但真正进行灵修的人都知道，这是不简单的。
我还有另一位朋友，也在进行灵修的活动，可能刚开始不久，不过脑电图的显示也跟一般人有点不一样，比较稳定。

事情解决了，我们必须放下，放下自我，放下执著，放下“我觉得”。

过去，是已经过去的。她给我们有了观察与察觉，知道了，学懂了，我们还是要把它忘记。
因为，即将还有其他的发生需要我们去解决，而我们去解决时，我们总不能运用之前发生的“我觉得”。

曾经跟一位伙伴合作过，每有任何是要解决，行动或计划，他都会提到：“我觉得这不行，因为。。。。”，“我觉得应该这样，因为。。。”，“总之我就是觉得这样。。。”

当我们太执著于某些事，某些想法时，我们就不会去接受新的东西，新的概念，别人的想法；我们看不到更大的画面，更美的风景；我们不能成长更快，做得更好。。。。 我们错过太多了。

放下，让自己放空；接受一切，想个黑洞，可以容纳一切的事物。

放下，仇恨嫉妒； 放下好胜比较；
让爱与光与我们同在。

有位朋友更我说，我们的修炼到最后，最高境界会是无我。

听过这些描述，大概知道这是什么，但我承认，我还不能真正了解，理解并实践“无我”的修炼。但，那肯定不是黑暗的路。

这个分享，主要是发自听了圣严法师的话：“面对它，接受它，处理它，放下它”。而有些感触，周围太多事情发生，可能性格喜欢观察，很多的发生都能先从这句话先下手。

这表面是简单的话，但内涵深度，智慧，而且真正用的话，肯定不是简单。知识不够，经历有限，若有新发现，我将为大家再做更深入的分享。希望和有缘看到这片文章的人共勉之。

谢谢，祝福大家，健康喜悦，让爱与光与我们同在。

面对它，接受它，处理它，放下它 --〉 弹性行动

处理事情时理性比较好，还是感性比较好。。。
答案是。。。弹性

每件事物都是相对的，一体两面的，它本身没有意义的，只是身为人的我们给了他意义。
这是件好事，还是坏事。答案是。。。不关这件事。

事情勇敢地面对了，感恩的接受了， 当然我们也必须把它处理。让他变得更合心意。
事情没有好坏之分，只有最适合，或最合理。

听过一位老师讲，中国人最厉害的是做事没有规律，没系统。但这没规律里面其实带着一个规律的。也就是弹性。中国人是弹性最大的一个民族。“这样也可以，那样也可以。”“这个很好。”看到对方脸色不对，可以马上改口说：“这个很好，但是你的更好。”

我们拥有的这“优良”传统，我们是不是该好好用出来？ ：-）

再强调，事情本身并没有好坏，它只是一件发生。
如果你把它定位成是件好事，那就是好事;
坏事就是坏事；
难事就是难事，易事就是易事；
可以处理的事就是可以处理的事；
很难处理的事就是很难处理的事；
问题不关那件事，而你，我们自己。

把事情处理好的艺术，技巧，方法很多。不同的事，不同的环境，不同的人必须用不同的方法，没有一个固定的系统，方法是可以解决完所有的事。当然，有位老师给了一个核心，只要记得并运用，必定有效果，不妨试一试。

两难，兼顾，合理

举例宝宝哭了，我们要去哄他还是不要？哄的话，以后就每次都要哄，养成依赖的个性；不哄又怕她感觉不到大人的爱。这样也难，那样也难就叫两难。

中国人的弹性，就在这是可以用出来了。我们最好能够想出兼顾的方法。去看看宝宝怎么哭了，是饿了吗？是尿布是了吗？还是那里不舒服？如果都不是，那就跟宝宝说: " 宝宝乖，宝宝没事情，爸爸妈妈就在你身边，你没事。宝宝有事，爸爸妈妈会过来。”就好了。

当然，程度要去到哪里就看我们的智慧了。一句话。。合理最好。如果宝宝还是再哭，哭了一段时间，那我们还是好去哄他 呀！程度和标准在哪？那就因人而异。不过一个重要提醒，合理不一定是A+B 除以 2。

看事全面，放下自己的成见，自己的“地图”，弹性的处理。因为事情其实也没有对和错之分。只要不伤害人，伤害自己就好。

知道是没有力量的，相信并做到才有力量。

朋友们，当我们知道要处理，知道怎样处理，那我们还等什么。

马上行动 ，马上去做。只有做了才会开花，只有做了才有结果。

朋友们，让我们全力以赴把所有事情处理好吧！！！

加油！！。。。：-）

面对它,接受它,处理它,放下它 ---> 感恩原谅

当我们开始勇于面对现实，挑战，难题的时候，我们以往前迈一步了。

当第二个心理障碍将出现。我们不敢去接受现实。金融风暴已经是个现实，我们需要接受，不能自欺欺人，当没有发生过。

又或者我们把错掉给其他人。“这不是我的错，是那个谁谁谁做了什么什么什么造成的咯。”你知道别人错却不去阻止，难道你没有责任吗？

好了，如果我们承认是自己的错，但我们却为自己找借口，这更说不过去。“我达不到标，是因为经济不景气，所有人都一样，所以我也不例外。”“我要做得都做了，但还是不行。”“我尽力了。”这些借口都很熟悉吧。哈哈哈。

理由合理化是人的其中一个“求生本能”吧。但这是多么的恐怖。当我们学会了理由合理化这能力之后，我们就开始不会进步了。发生任何的不愉快都是外在的因素。这种人多可悲。

我不是在说外在因素不能算在内，我的意思是我们必须先诚实自我检讨，承认错。记住“我是责任者”又是一个高难度的修行。：—）我用了相当长的时间才领悟这句话的意思，观察察觉身边的人，“我是责任者”是怎样一回事，身体力行。不容易做到，但我们应该全力以赴。

问问自己“有哪方面我可以做得更好。”“下一次有哪方面能够再提升？”
“这事我负责，我来做。”

说回主题，我们该怎样才能真正接受事情的发生？
-- 放下我们本来的认知，去感谢事情的发生。

去察觉每件事情的发生，背后都带给我们一个讯息。是好是坏，看你情绪去察觉。你对这件事是快乐的，那你就保持做法；不愉快的话，意思是我们有某些方面有不足了。认真的，细心的观察，察觉。。。事情背后的意义，动机。承认他，接受它，感谢他。。。

只有通过感恩，我们才能整正的获得释放。
感恩所有的发生，感恩身边的每个人，包括伤害你的人；原谅所有的发生，原谅身边的每个人，包括上好我们的人。。宽恕别人，是释放内心死囚的唯一一扇门。

发自内心的感恩与原谅，你将开始接受，开始对自己负责。。。 ：-）

加油！！

面对它，接受它，处理它，放下它 --〉 勇气

好不简单。

这2009经济风暴，好多人受牵连，好多人都很彷徨，好多人甚至在受苦。。。
好多朋友都受这风暴影响了。。。

“面对他，接受它，解决他，放下他。”是多么的难度高的修行。

好多的人不知道怎样去面对这困境，可能说是-- 不愿意去面对，选择了逃避。
逃避只是=迟一点去面对。那为什么我们不选择马上解决呢？

有一次演讲提到“如果我们要吃掉那只青蛙，我们望着他一整天也没有用。”
就有个学员问到：“那我们如果选择不吃它，不望它，那么那只青蛙 会怎样？”“这样做等于是放弃吗？”

我的回答分了两个部分。第一：生活中有些事是一定要做，一定要面对，一定要解决的。举例：工作，我们拿老板的钱，我们就得帮助老板解决问题，我们有工作的“功课”要做。
我们上课也有功课要做。那是我们必须要去做的。
搞不懂，不会做，就去问人，找办法。不交功课，我们就受到处罚，老板就给脸色看。
这是从小我们就懂的道理。

好了，我们长大了，我们去忘了这个“本能”。
遇到我们不会做的“功课”，或做不到的事，达不到的目标，我们开始选择逃避，找借口，甚至推卸责任，怪罪其他人。这样做对吗？
如果听得懂，我们是不是要自我检讨，我们还少了些什么，需要提升什么技能以达到我们要的。

这是我们人生的“功课”，必须要把他做完的。你一再逃避，它一再会兜个圈，再来找你的。
你不做功课，功课就会来做你。我说的是人生的“功课”，你不吃掉那只你必须吃的青蛙，它还是会缠着你的。

为什么我们还要逃避，为什么我们受这风暴影响。别忘了，在很多人受苦的当儿，还是有许多人因为这风暴而赚钱。赚钱的为什么不是我们？。。。。。你还在给自己什么借口？ ：-）

勇敢去面对吧，面对自己。

第二部分：放弃也是一种智慧。有些事我们面对了，全力以赴之后，又或者我们知道我们真的没有能力的话，放弃不等于消极。退一步，看一看，从整自己，再出发。孙子说：那是一种智慧。这不是消极，而是另一种积极表现。除非，你放弃了就不再想办法。那你永远得不到你要的。

失败不是因为我们不成功，而是因为我们中途放弃。

勇气，拿出我们的勇气。面对他。。。加油！！ ：-）

倒数的日子

乱乱冲了将近一年，又一年了，又是没有成绩结尾。

公司现在进入倒数的日子。

朋友告诉我，奥修说过：“每一个当下，都是一个死亡和一个重生。”

吸引力培训机构消失之后，爱达优成长及培训机构将诞生。。。。

不舍得是不舍得，但又期待新的开始。

全心收拾残局，准备从新出发。

加油！！

今天是美好的一天

最近讲课机会比较多，成长更快了。

分享者往往是受益最多的。

Totalife 那场演讲发现，自己有进步了。当然也发现有那部分是要更留意，可以做得更好的。

讲课最大的成就感，其实是来至于感觉到学员对某些概念有所领悟，
或得到新的资讯，新的方法，新的做法。

当帮助学员解决了他们本身的问题时，感觉真得很快乐。

今年讲课的目标为50场，目前有7场了。

我一定把自己装备的更好，更多资讯，然后帮助更多人。